МЕДИТАЦИЯ НА «ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ» 👨‍👩‍👧

⠀

🌿Эту медитацию можно применять для укрепления, налаживания ваших отношений с любимым человеком, это может быть родственник, друзья, родители, знакомые, кого вы хотите поддержать в трудной жизненной ситуации.

⠀

1️⃣Сядьте, пожалуйста, в удобной позе, расслабьте тело и постарайтесь освободить голову от посторонних мыслей.

⠀

2️⃣После расслабления представьте перед собой человека, которому вы хотите послать любовь.

⠀

3️⃣А теперь представьте, как в вашем сердце появляется свет любви − в области сердца появляется розовый свет энергии, вложите в него всю свою любовь и нежность.

⠀

4️⃣А теперь представьте, как этот свет увеличивается, и из него выходит розовый поток любви, который входит в сердце человека, которого вы представляете напротив себя.

⠀

5️⃣Посылайте этому человеку как можно больше любви и нежности, вложите в этот поток все тепло своей души.

⠀

6️⃣Можете даже мысленно сказать этому человеку, что любите его или попросить прощения, если вы в ссоре.

⠀

7️⃣Какое-то время представляйте этот поток любви из своего сердца в сердце дорогого тебе человека.

⠀

8️⃣А затем представьте, как поток любви из вашего сердца увеличивается настолько, что полностью окутывает человека в огромный розовый шар любви.

⠀

9️⃣Представьте, как этот человек начинает улыбаться вам. Представляйте еще в течение 5 минут, как вы окутываете своей любовью человека.

⠀

1️⃣0️⃣Медленно откройте глаза, сохраняя внимание внутри.

⠀

🔎 Понаблюдайте как изменилось ваше состояние до и после практики. Вся медитация не должна быть долгой, ваше намерение в практике сработает сразу, можете делать ее около 5 минут.

⠀

Помните, какой бы вы практикой ни занимались, по какому бы пути ни шли, каждый из нас уникальный, особенный, с безграничным внутренним потенциалом.

⠀

😘Будьте духовны: это значит воспринимать все не через призму ума, а через призму сердца. Пожалуйста, любите людей, а не их отношение к вам. Тогда вы станете истинно счастливым человеком, чего мы вам искренне желаем♥️

С любовью, ваша Mantrica