Любовь и Благодарность всегда идут рука об руку. Там, где есть Благодарность, рождается Любовь. И наоборот.

Поэтому сегодня мы предлагаем вам сделать одну из наших любимых медитаций .• Представьте, что вы стоите в очень безопасном месте.

• Отпустите свои трудности, боль и страх. Отпустите привязанности. Посмотрите, как они уходят от вас.

• Теперь представьте, что вы стоите в безопасном месте с широко раскрытыми руками, говоря: «Я открыт(а) и восприимчив(а)», желая объявить для себя, чего вы хотите, а чего нет.

• Посмотрите на себя как на цельную и здоровую личность, ощутите покой. Посмотрите, как вы наполнены любовью.

• Нам нужно знать, что все, что мы делаем в жизни, совершается по выбору. Нет ничего, что мы должны делать. У нас всегда есть выбор.

• Находясь в безопасном месте, почувствуйте свою связь с другими людьми в этом мире. Пусть любовь, которая пребывает в вас, течет от одного сердца к другому. И когда вы научитесь отдавать любовь, знайте, что она вернется к вам сторицей.

• Посылайте мысли утешения всем людям и знайте, что они вернутся к вам.

• На этой планете мы можем пребывать в круге ненависти или находиться в круге любви и целительной силы.

• Я хочу быть в круге любви. Я понимаю, что все мы хотим одного и того же: находиться в мире и безопасности, творчески выражать себя и жить полной жизнью.

• Посмотрите, как весь мир становится удивительным кругом любви