Активизация и балансировка чакр

Восстанавливаем энергию с помощью мантр, медитаций и упражнений

Стоимость онлайн-курса - 4900 рублей. Вы получите доступ к материалам после оплаты и сможете пользоваться ими в течение двух лет. Курс рассчитан на 27 дней, однако вы можете поэтапно осваивать его программу в комфортном для себя режиме.

Начните трансформацию с ежедневного заполнения чек-листа. Он поможет вам определиться в своем намерении и усилить его.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ОНЛАЙН-КУРСА ВЫ:

• научитесь расслабляться, снимать напряжение, следовать за разумом, а не эмоциями

• выработаете навык концентрации и сможете использовать его для управления личным и рабочим временем, а также для удержания внимания на деталях

• повысите уровень внутренней энергии и улучшите работоспособность с помощью практик медитаций и мантропения

• осознаете свое тело и дыхание, научитесь сенсорному восприятию окружающего мира

• узнаете природу страха и гнева и научитесь работать с ними

• благодаря пониманию того, как работают энергетические центры, будете лучше чувствовать свои истинные потребности и желания

• узнаете, как быть независимым от критики и мнения других людей

• сможете усилить свои сильные качества, осознаете преимущества и примите недостатки

• научитесь создавать желаемое настроение с помощью мантр и введете это в привычку, как естественный творческий процесс

• соединитесь с внутренней радостью и научитесь выражать ее с помощью пения и творчества

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ ОНЛАЙН-КУРСА: медитации, мантры, упражнения и заполнение дневника

План курса


  Вступление
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Теория:
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 1-й чакры. Муладхара
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 2-й чакры. Свадхистана
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 3-й чакры. Манипура
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 4-й чакры. Анахата
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 5-й чакры. Вишуддха
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 6-й чакры. Аджна
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Практика гармонизации 7-й чакры. Сахасрара
Доступно в дней
дней После вашей регистрации
  Завершение семинара
Доступно в дней
дней После вашей регистрации

Гармонизация Муладхары центра: медитации и мантры, связанные с Землей, помогают крепко стоять на ногах и обеспечивают стабильность и ощущение тела

Гармонизация Свадхистаны центра: медитации и мантры, помогающие развить самооценку, самоуважение, ощущение свободы

Гармонизация Манипуры центра: медитации и мантры, помогающие чувствовать свои таланты, взращивать их и делиться ими с миром

Гармонизация Анахаты центра: медитации и мантры, помогающие почувствовать любовь внутри, любовь к себе и другим, развивают интуицию и внутреннее понимание себя и своих желаний

Гармонизация Вишутхи центра: медитации и мантры, помогающие свободному общению и выражению себя

Гармонизация Аджны центра: медитации и мантры, помогающие озарению, пониманию и обретению внутренней чистоты и сияния

Ваш преподаватель


Анастасия Дмитриева
Анастасия Дмитриева

Вдохновитель проекта Mantrica, сертифицированный преподаватель по медитации, музыкант, блогер, веган, специалист по музыкотерапии и мантропению.

Своей историей и опытом Анастасия делится на сайте клуба ВМЕСТЕ, а также в телеграм-канале и инстаграм-аккаунте.



Часто задаваемые вопросы:


Я пойму этот курс, если ничего не знаю про медитацию и мантры?
Да. Курс рассчитан и на новичков, и на практикующих участников. Главное – это готовность к позитивным изменениям в своей жизни, стремление к самопознанию и самосовершенствованию.
Как этот курс может пригодиться мне в обычной жизни?
Осваивая лекции, медитации и прикладные материалы курса, вы почувствуете энергию, расслабленность и в тоже время концентрацию, а значит подниметесь на еще одну ступеньку осознанности и счастья. Дневник и ежедневный вечерний анализ усилят ваши намерения на пути к трансформации.
Почему именно энергетические центры?
Понимая, как работает каждый центр и для чего он предназначен, нам легче балансировать энергию в организме, а также поддерживать его здоровую физическую и ментальную активность.

К кому я могу обратиться с вопросом до или во время курса?

Вы всегда можете написать нам в WhatsApp, Telegram или на почту [email protected] – мы с радостью ответим вам!

Дорогая Mantrica! Шлю вам слова благодарности! Сердечно благодарю за переданные знания, любовь и поддержку!❤️

Таня Кротович

Анастасия благодарю сердечно🙏❤️ Очень полезен и своевременен был курс! Обнимаю сердцем! Думаю еще увидимся - услышимся!😘

Svetlanа Voskresenskaya

Курс замечательный!! Но мало 🤣 Я пришла за знаниями, найти внутреннее равновесие и спокойствие. Много новой информации. Подача очень лёгкая и доступная. Анастасия подробно раскрывает тему. Обязательно продолжу применять на практике полученные знания! Благодарю 🙏🏼

@Viktoriya_confetti

✨🕊Я очень благодарна за возможность учавствовать в марафоне. Организаторы и преподаватели - большие умницы :) Все понравилось. Много полезной информации было озвучено, которую теперь применяю в ежедневной практике!!! Желаю вашему марафону процветания и развития!!! Света и любви 💓🌟🌿🌈

@Lisafely

Добрый день, дорогая Mantrica! Марафон по гармонизации работы чакр мне очень понравился! С радостью встречала новый день, новые мантры, новые медитации. Очень - очень впечатлилась медитациями по наполнению сердца любовью! Чувства любви к концу марафона переполняли. Хотелось улыбаться, дарить радость и любовь всем людям вокруг. И сейчас, в моменты смятения и тревоги прослушивание и проговаривание мантр помогает гармонизовать состояние. А медитации помогают успокоить ум, открыть сердце , и погрузиться в настоящий момент. Благодарю! Успехов! ❤️

@Tattisam

Сейчас — лучшее время, чтобы начать!